Le GPS vous permet d'enregistrer vos temps, votre allure et votre vitesse pour toutes vos marches ou courses.
Profitez d'une autonomie pouvant aller jusqu'à 2 semaines. Moins de recharge, c'est toujours un avantage.
Surveillez votre état de santé et de bien-être grâce au moniteur de fréquence cardiaque au poignet1 et plus encore.
Ne laissez plus de place au hasard dans vos entraînements. Cette montre intelligente vous suggère des entrainements adaptées à vos capacités.
Les fonctions de course à pied avancées vous permettent d'atteindre vos objectifs.
De la course à pied, mais pas seulement grâce à un ensemble de profils d'activité intégrés.
GPS intégré
Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Obtenez des données de fréquence cardiaque1 ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste élevée pendant que vous êtes au repos. Mesurez aussi les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités.
GARMIN COACH
Ces entrainements gratuits adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.
SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS
Obtenez des entraînements conçus spécialement pour vous sur la base de vos données. Ces recommandations de courses varient en intensité et s'adaptent après chaque course pour tenir compte de vos performances et de vos besoins en récupération.
TECHNOLOGIE PACEPRO™
Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, grâce à son GPS, la montre vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée dans l'application Garmin Connect™.
Objectif de temps
Vous voulez savoir si vous allez atteindre votre objectif ? Sélectionnez une distance pour votre course et vous verrez un écran de données qui indique le temps estimé d'arrivée.
Course sur piste
Quand vous voulez travailler votre vitesse, utilisez le profil d'activité de course sur piste pour enregistrer la distance encore plus précisément sur les piste de 400m.
ALERTES DE CADENCE
Vous souhaitez améliorer votre technique de course ? Utilisez les alertes de cadence pour savoir quand vous sortez de votre plage de cadences cible.
FONCTIONS DE RÉCUPÉRATION INTELLIGENTE
Il est essentiel de laisser à votre corps le temps de se reposer entre deux sessions d'entraînement. Après chaque entraînement, la fonction d'aide à la récupération vous indique le temps de repos à respecter avant de faire à nouveau de gros efforts.
Suivi de l'activité quotidienne
Pendant que vous vaquez à vos occupations, la Forerunner 55 compte vos pas, les minutes intensives, etc1.
Suivi du stress
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration.
Minutes intensives
Découvrez à quel moment de la journée vous avez gagné des minutes intensives grâce à une activité physique modérée ou soutenue.
Âge Fitness
Cette fonction se base sur l'âge chronologique, la fréquence cardiaque au repos ainsi que d'autres facteurs pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Après tout, l'âge n'est qu'un nombre.
SUIVI DE LA RESPIRATION
Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de respiration.
Notifications
Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.
Fonctions de suivi et de sécurité
Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, pendant certaines activités en extérieur, automatiquement grâce à la fonction intégrée de détection d'incident3.
BOUTIQUE CONNECT IQ™
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications depuis la boutique Connect IQ2.
