Montre Forerunner 45 GARMIN NOIRE
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VOUS ÊTES UN COUREUR, ALORS ENTRAÎNEZ-VOUS COMME UN COUREUR
Forerunner 45 est une montre de course GPS connectée dotée de toutes les fonctionnalités de course à pied dont vous avez besoin, avec un design élégant et léger.
Vous aurez envie de la porter de jour comme de nuit.
Portez un moniteur de fréquence cardiaque au poignet1, parce que prendre son pouls manuellement, c'est dépassé.
Vous l'avez fait et vous en avez la preuve : votre GPS a enregistré votre allure, votre distance, vos intervalles et bien plus encore.
Empruntez le chemin de la réussite avec les programmes d'entraînement adaptatifs Garmin Coach gratuits.
Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles.
Nous surveillons vos arrières avec les fonctions de détection des incidents et d'assistance3.
Parcourez des distances toujours plus longues entre deux recharges avec une autonomie pouvant aller jusqu'à 7 jours.
CONÇUE POUR LES COUREURS
Courez sur de longues distances avec une montre légère et confortable qui ne vous ralentira pas.
MATÉRIAUX LÉGERS CONÇUS POUR LE SPORT
Grâce au bracelet en silicone résistant à la sueur, fini les irritations.
GARMIN COACH
Ces programmes adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.
APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
Variez vos entraînements avec les profils d'activité de vélo, tapis de course, course en intérieur, vélo elliptique, cardio, yoga, etc.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque1 et vous prévient si elle reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Cette donnée vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités.
GPS INTÉGRÉ
Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles.
AUTONOMIE DE LA BATTERIE
Donnez tout ce que vous avez, votre montre vous suivra pendant 7 jours en mode montre connectée et 13 heures en mode GPS.
SUIVI DU STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration.
MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™
Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.
SUIVI DES ACTIVITÉS SPORTIVES
Pendant que vous vaquez à vos occupations, la Forerunner 45 compte vos pas, les minutes intensives, etc.
SMART NOTIFICATIONS
Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec un smartphone compatible.
FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ
Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident3 envoient votre position aux contacts d'urgence.
BOUTIQUE CONNECT IQ™
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la boutique Connect IQ.
COMMANDES DE LA MUSIQUE
Vous pouvez même contrôler facilement la lecture de la musique sur votre téléphone et passer des chansons sans ralentir.
SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT™
Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux.
Général
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| MATÉRIAU DU VERRE |
Verre chimiquement renforcé |
| MATÉRIAU DU BRACELET |
Silicone
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| TAILLE DU BOÎTIER, LA X LO X HA |
Petit : 39,5 × 39,5 × 11,4 mm
Convient aux poignets d'une circonférence de 124 à 185 mm
Grand : 42 × 42 × 11,4 mm
Convient aux poignets d'une circonférence de 129 à 197 mm
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| ECRAN COULEUR |
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| FORMAT D'AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR) |
26,3 mm (1,04 po) de diamètre |
| DÉFINITION D'ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR) |
208 × 208 pixels |
| TYPE D'AFFICHAGE |
Antireflet, MIP transflectif |
| POIDS |
Petit : 32 g
Grand : 36 g
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| AUTONOMIE DE LA BATTERIE |
Mode montre connectée : jusqu'à 7 jours ; mode GPS : jusqu'à 13 heures |
| DEGRÉ DE RÉSISTANCE À L'EAU |
5 ATM |
| MÉMOIRE/HISTORIQUE |
200 heures de données d'activité |
Fonctions de l'horloge
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| HEURE/DATE |
Oui
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| SYNCHRONISATION DE L'HEURE AVEC LE GPS |
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| HEURE D'ÉTÉ AUTOMATIQUE |
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| RÉVEIL |
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| MINUTEUR |
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| CHRONOMÈTRE |
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Surveillance de la santé
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| MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET (CONTINU, CHAQUE SECONDE) |
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| FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS QUOTIDIENNE |
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| ALERTES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ANORMALE |
Oui (haut et bas) |
| ÂGE PHYSIQUE |
Oui (dans l'application) |
| MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ |
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| SUIVI DE STRESS TOUTE LA JOURNÉE |
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| CHRONOMÈTRE DE RELAXATION |
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| LE SOMMEIL |
Oui (avancé) |
Capteurs
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| GPS |
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| GLONASS |
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| GALILEO |
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| MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE™ |
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| ACCÉLÉROMÈTRE |
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Fonctions intelligentes quotidiennes
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| CONNECTIVITÉ |
Oui |
| CONNECT IQ™ (CADRANS DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES) |
Oui (cadrans de montre uniquement) |
| SMART NOTIFICATIONS |
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| CALENDRIER |
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| MÉTÉO |
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| FONCTION MUSIQUE |
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| TROUVER MON TÉLÉPHONE |
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| FONCTION TROUVER MA MONTRE |
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| COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES |
iPhone®, Android™
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| COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT™ MOBILE |
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Fonctions de suivi et de sécurité
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| LIVETRACK |
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| PARTAGE D'ÉVÉNEMENT EN TEMPS RÉEL |
Android™ uniquement |
| DÉTECTION DES INCIDENTS PENDANT CERTAINES ACTIVITÉS |
Oui (smartphone requis) |
| ASSISTANCE |
Oui (smartphone requis) |
Fonctions de suivi des activités
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| COMPTEUR DE PAS |
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| BARRE D'ACTIVITÉ (S'AFFICHE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER) |
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| OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS) |
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| CALORIES BRÛLÉES |
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| DISTANCE PARCOURUE |
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| MINUTES INTENSIVES |
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| TRUEUP™ |
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| MOVE IQ™ |
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Équipement de sport/musculation
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| PROFILS D'ACTIVITÉS SPORTIVES DISPONIBLES |
Le cardio, le vélo elliptique, le step et le yoga peuvent être ajoutés via l'application |
Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse
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| ZONES DE FC |
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| ALARMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE |
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| CALORIES D'APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE |
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| HR BROADCAST (DIFFUSE DES DONNÉES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE VIA LE RÉSEAU ANT+™ VERS LES APPAREILS COUPLÉS) |
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| VITESSE ET DISTANCE GPS |
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| PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES |
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| PROFILS D'ACTIVITÉ PERSONNALISABLES |
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| AUTO PAUSE® |
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| ENTRAÎNEMENTS FRACTIONNÉS |
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| ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS |
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| PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT TÉLÉCHARGEABLES |
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| AUTO LAP® |
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| CIRCUIT MANUEL |
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| VO2 MAX (COURSE) |
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| INSTRUCTIONS AUDIO |
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| VERROUILLAGE DE L'ÉCRAN TACTILE ET/OU DES BOUTONS |
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| HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE |
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| PHYSIO TRUEUP |
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Fonctions pour la course à pied
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| PROFILS DE COURSE DISPONIBLES |
La marche, le tapis de course et la course sur piste en intérieur peuvent être ajoutés via l'application
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| DISTANCE, DURÉE ET ALLURE BASÉES SUR LE GPS |
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| CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE) |
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| ENTRAÎNEMENTS DE COURSE À PIED |
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| PRISE EN CHARGE DU CAPTEUR DE VITESSE ET DE CADENCE (AVEC CAPTEUR) |
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Fonctions pour le cyclisme
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| ALARME DE TEMPS/DISTANCE (DÉCLENCHE UNE ALARME LORSQUE VOUS ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF) |
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| PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES |
Le vélo et le vélo en intérieur peuvent être ajoutés via l'application |
| SPEED AND CADENCE SENSOR SUPPORT (W/SENSOR) |
Dans la boîte
- Forerunner 45
- Câble de chargement/données
- Documentation
