Portez un moniteur de fréquence cardiaque au poignet1, parce que prendre son pouls manuellement, c'est dépassé.

Vous l'avez fait et vous en avez la preuve : votre GPS a enregistré votre allure, votre distance, vos intervalles et bien plus encore.

Empruntez le chemin de la réussite avec les programmes d'entraînement adaptatifs Garmin Coach gratuits.

Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles.

Nous surveillons vos arrières avec les fonctions de détection des incidents et d'assistance3.

Parcourez des distances toujours plus longues entre deux recharges avec une autonomie pouvant aller jusqu'à 7 jours.

CONÇUE POUR LES COUREURS

Courez sur de longues distances avec une montre légère et confortable qui ne vous ralentira pas.

MATÉRIAUX LÉGERS CONÇUS POUR LE SPORT

Grâce au bracelet en silicone résistant à la sueur, fini les irritations.

GARMIN COACH

Ces programmes adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Variez vos entraînements avec les profils d'activité de vélo, tapis de course, course en intérieur, vélo elliptique, cardio, yoga, etc.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque1 et vous prévient si elle reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Cette donnée vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités.

GPS INTÉGRÉ

Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles.

AUTONOMIE DE LA BATTERIE

Donnez tout ce que vous avez, votre montre vous suivra pendant 7 jours en mode montre connectée et 13 heures en mode GPS.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration.

MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™

Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.

SUIVI DES ACTIVITÉS SPORTIVES

Pendant que vous vaquez à vos occupations, la Forerunner 45 compte vos pas, les minutes intensives, etc.

SMART NOTIFICATIONS

Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec un smartphone compatible.

FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ

Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident3 envoient votre position aux contacts d'urgence.

BOUTIQUE CONNECT IQ™

Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la boutique Connect IQ.

COMMANDES DE LA MUSIQUE

Vous pouvez même contrôler facilement la lecture de la musique sur votre téléphone et passer des chansons sans ralentir.

SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT™

Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux.